胳膊即手臂，手臂上长红痘痘中间还有水泡可能是晒伤、湿疹、水痘等原因引起的，可以采取物理治疗、药物治疗的方法改善。具体分析如下：
1、晒伤
如果手臂长期受到紫外线照射，可能会对皮肤造成损伤，就可能出现红斑、水泡、瘙痒等症状。可使用冷水浸泡的湿毛巾或用毛巾包裹冰袋，对晒伤部位进行冷敷。
2、湿疹
湿疹是一种比较常见的皮肤疾病，多是过敏原反复刺激，产生的变态免疫反应。可以发生在身体的任何部位，在该因素的刺激下，而导致手臂出现发红、瘙痒、丘疹或水泡等皮损症状。患者可以在医生的指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、硫软膏等药物治疗。
3、水痘
水痘主要是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的，可能会导致躯干和面部皮肤出现黄斑、红色丘疹、水泡等症状，同时伴有瘙痒。患者可以遵医嘱使用盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片、阿昔洛韦片等药物治疗。
除此之外，还可能是毛囊炎、手足口病、带状疱疹等所导致，建议及时到医院就诊，给予相应的治疗。
