皮肤有的时候一碰就疼可能是外伤、毛囊炎、周围神经炎等原因引起，需根据不同病因针对性治疗。具体分析如下：
1、外伤
皮肤中皮下毛细血管数量较少，当患者无意识地发生碰撞时，接触皮肤时可能会导致局部皮肤表面出现疼痛，在后期会逐渐出现皮下充血和瘀伤。可以通过热敷、冷敷的方法进行缓解。
2、毛囊炎
毛囊炎是一种主要涉及毛囊的皮肤病，可以发生在任何有毛囊的区域，毛囊中心可能出现红色丘疹，患者可能会出现局部瘙痒和疼痛等症状。可以遵医嘱外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行缓解。
3、周围神经炎
周围神经炎是由各种原因引起的远端肢体的感觉、运动和自主神经功能障碍，典型表现为皮肤表面可出现触摸疼痛。可以遵医嘱服用维生素B12片、甲钴胺片等药物进行缓解。
除以上相对常见原因外，还可能是其他原因导致的，如带状疱疹、丹毒、骨质疏松症等。如有不适症状，应该及时就医进行检查，及时进行治疗，以免耽误病情。
