都知道生姜红糖水对女性的身体是很有好处的,特别是体寒的女性,经常会出现痛经、血气不足的现象,多吃生姜红糖水是可以补血益气的，那么有糖尿病可以喝生姜红糖水吗？
有糖尿病可以喝生姜红糖水吗
糖尿病患者不能吃任何含糖的食物，所以红糖姜水不适合糖尿病患者，因为如果糖尿病患者喝红糖姜水，不仅对驱寒最有用，甚至会使血糖升高，加重糖尿病。所以建议感冒的话可以直接喝姜水，不加红糖，日常生活中多喝水多注意休息。
随着生活方式的改变、热量摄入过多、运动量减少和肥胖，世界范围内糖尿病发病率逐年上升。国际糖尿病联合会在2014年11月宣传了“健康饮食与糖尿病”的主题，倡导公众根据膳食指南的建议，从早餐开始选择健康的饮食，预防糖尿病的发生。
合理控制热量是糖尿病饮食治疗的首要因素。总的来说，结合患者的一般信息、生活饮食习惯和病情，保持或略低于标准体重为宜。碳水化合物约占饮食总热量的50% ~ 60%。高碳水化合物饮食可以增加周围组织对胰岛素的敏感性，改善葡萄糖耐量，降低血脂水平。希望这篇回答能帮助到您!
