一般情况下，没有什么时候喝最好的固定说法，苹果番茄汁通常早晨空腹喝、饭前喝、运动后喝比较好。具体分析如下：
１、早晨空腹喝
苹果番茄汁是一种健康营养的饮品，含有丰富的维生素和抗氧化剂，对人体有很多好处。早晨起床后空腹喝苹果番茄汁可以帮助清理肠道、促进消化、补充水分、增加能量，有助于提高身体的免疫力和抗病能力。
２、饭前喝
饭前喝苹果番茄汁可以增加食欲、促进消化，还可以减少热量摄入，有助于控制体重。
３、运动后喝
运动后喝苹果番茄汁可以补充身体流失的水分和能量，缓解运动后的疲劳感，促进身体恢复。
总之，苹果番茄汁是一种健康营养的饮品，可以在早晨空腹、饭前、运动后、睡前等不同时间段喝，不同时间段的饮用效果也不同，可以根据自己的需要和喜好选择合适的时间喝。但需要注意的是，苹果番茄汁含有果糖等成分，糖尿病患者和肠胃不适的人群应慎重饮用。如果出现不适症状，建议尽快前往医院进行治疗。
