喉咙不舒服可以适量吃猕猴桃，避免大量吃。具体分析如下：
猕猴桃中含有大量的维生素、膳食纤维，能够补充身体所需的维生素，提高身体抗病能力，促进肠道蠕动和消化，帮助清理肠道，促进病情恢复。但是要避免一次性大量进食，因为猕猴桃属于酸性食物，可能会对咽喉黏膜造成刺激，分泌大量唾液，加重喉咙不舒服的症状。
患者可以吃苹果、梨等清淡的水果。除了水果外，饮食上要保持清淡，避免进食辛辣刺激性食物，以免对咽喉部造成刺激，使病情加重。
