让心跳变慢一点可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善，具体需要根据心跳过快的原因针对性治疗。具体分析如下：
1、一般治疗
如果是由于剧烈运动、低血糖等原因所引起的心跳过快，可以通过适当休息，摄入糖分等方法进行治疗，可以使心跳变慢一些。
2、药物治疗
如果是由于高血压、心脏病等原因所引起心跳过快，可以在医生指导下，通过吲哚布芬片、阿司匹林片等药物治疗。
3、手术治疗
如果患者存在房颤，通常也会导致心跳过快，症状严重时，需要在医生指导下采取手术的方法进行治疗。
除此之外，患者在治疗期间需要调整好作息时间等，保持愉悦心情，能够有效缓解。
