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红糖、咖啡能一起喝吗

来源:养乐谷    阅读: 2.56W 次
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红糖咖啡通常能一起喝,但是不建议长期大量喝。具体分析如下:

红糖、咖啡能一起喝吗

红糖是由甘蔗为原材料制成的一种糖,具有多种微量元素和维生素。咖啡是一种比较常见的饮品,两者一起喝并不会发生化学反应,也不会出现明显的毒副作用,所以可以一起喝。但是不建议长期大量喝,因为红糖中含有丰富的蔗糖,咖啡中含有大量咖啡因,长期摄入容易导致交感神经过于兴奋,容易引起精神异常亢奋或者是失眠等不适。

平时需要注意避免睡前喝咖啡,也避免长时间喝过浓的咖啡,以免形成依赖,对身体造成不利的影响。

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