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尿酸高哪些水果不能吃 尿酸高什么水果不能吃

来源:养乐谷    阅读: 2.23W 次
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随着生活水平的提高,在日常生活中越来越多的人出现了尿酸高的现象,不仅对身体造成了伤害,还严重影响了生活和工作,了解病症才能更好的预防和治疗。那么尿酸高哪些水果不能吃?

尿酸高哪些水果不能吃

尿酸高的患者不推荐吃含糖量高的水果,如西瓜、葡萄、火龙果、西番莲、山楂、人参等。因为糖分在体内代谢后,会在一定程度上影响尿酸的排泄,导致体内血尿酸水平上升。另外,尿酸高的患者也不建议吃榴莲、菠萝、芒果等刺激性水果。会给胃肠增加负担,不利于降尿酸药的消化吸收,不利于疾病的康复。

尿酸高哪些水果不能吃 尿酸高什么水果不能吃

高尿酸患者需注意生活方式干预,如体重过大者,需做适当运动,尽量减少体重至理想范围。理想体重是一种简单的计算方法,以身高-105为单位,可以得到大致的理想体重范畴。要尽量减少动物内脏、沙丁鱼等高嘌呤食物的摄取,也要限制高蛋白食物、高糖饮料。并适当增加饮用水,促进尿酸排泄。

尿酸高哪些水果不能吃 尿酸高什么水果不能吃 第2张

日常不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,促进身体新陈代谢。适当进行户外运动,增强免疫力。希望这篇回答能帮助到您!


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