火龙果正常适量进食并无太大的副作用，但若是一次性进食过多，就可能会导致消化不良，腹泻，血糖升高等坏处产生。
1、消化不良
身体素质较弱的患者，在进食过多火龙果时就可能会因为动力不足导致消化不良。
2、腹泻
火龙果中富含有大量的膳食纤维，能够有效起到润肠通便的效果，所以若在食用时没有注意好量，一次性进食过多就可能会导致腹泻、腹胀的症状产生。
3、血糖升高
火龙果中的糖分也比较高，大量进食不利于血糖稳定，可能会导致血糖升高。
除此之外，食物的性质也比较寒凉，过量食用还可能会导致寒气在体内堆积，引起女性在经期出现痛经。
