1、鸡蛋
鸡蛋的营养非常丰富，是优质蛋白的来源之一，卵磷脂有利于大脑的发育。腱鞘炎患者在病情恢复过程中需注意补充蛋白质，这有利于增强体质，所以可以适量摄入一些鸡蛋。
2、西兰花
西兰花含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、磷、钾、镁、钙、铁、锌等营养成分，有着较高的营养价值，膳食纤维对维持机体正常功能的运转也是十分重要的，腱鞘炎患者在日常生活中适量摄入西蓝花，有助于身体健康。
3、橙子
橙子营养物质丰富，含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮苷，以及醛、醇、维生索A．B族维生素．烯类等物质。腱鞘炎患者适量摄入橙子，可以补充维生素，提升身体免疫力，对缓解症状非常有帮助。
此外，腱鞘炎患者还可以适当摄入鸡肉、核桃等营养物质，但食物只能提供人体所需要的营养素。如果出现腱鞘炎，要在医生的指导下进行正规的治疗，避免耽误病情。
