临床上可以根据病史、症状、体格检查等方面来判断小腿酸胀是乳酸堆积。
1、病史：如果是乳酸堆积引起的小腿酸胀，常常会有过度劳累或剧烈运动的病史。
2、临床症状：乳酸堆积导致的小腿酸状通常持续的时间较长，还有可能会导致肌肉无力，不能够长时间站立、行走等情况。
3、体格检查：临床医生在给患者做体格检查的时候，适当的按摩患处的部位可以改善小腿酸胀的情况，肌肉痉挛的状态也会有所纠正。
如果同时满足以上3点，有可能是乳酸堆积导致的小腿酸胀。这类患者可以坚持按摩小腿，以帮助促进小腿的血液循环，有利于乳酸的代谢。将热毛巾敷于患处的部位，也可帮助促进乳酸的代谢，这样可以有效地减轻身体的不适。
