伤筋动骨不一定非得一百天，它主要反映了骨头的骨折愈合的时间，一般视具体病情而定，并不是真的需要一百天才能愈合，有的患者损伤骨关节韧带，需要休息两个月；有的需要休息三个月左右，而病情比较严重的患者，休息恢复的时间可能会更长。
伤筋动骨一百天一般指骨骼或软组织损伤后恢复的大概时间。通常骨折发生之后会产生局部的疼痛、肿胀、畸形、活动受限的临床表现，经过治疗后需要进行一定时间的休息愈合，时长视病情严重程度而定。
骨折或是骨关节韧带、软组织损伤后，需要到医院进行X线、CT、核磁共振的检查，判断一下骨折的严重程度以及类型，如果是稳定性的骨折，通常可以采取手法复位、石膏固定的方式进行处理。如果是不稳定的骨折，多采取手术的方式进行处理，恢复骨的连续性。无论采取手术的方式还是非手术的方式，恢复愈合通常都需要两三个月。
