一般来说，胳膊肿了2-30天左右能消肿，需要根据实际情况来判断。具体分析如下：
胳膊肿了可能是疲劳、外伤、肾炎、骨折、甲状腺功能减退、淋巴水肿、炎症等因素造成的。如果患者水肿不明显，是疲劳、外伤等因素造成的，并且积极治疗，可能2天-7天左右可以消肿；如果患者是骨折、肾炎、甲状腺功能减退等因素造成的胳膊肿胀，消肿时间可能比较长，积极治疗后大约是15天-30天。通常消肿的时间与病因、身体素质、治疗效果、治疗后护理等方面有关。
需注意，患者需要及时到医院进一步检查，明确病因后进行针对性治疗才能缩短消肿时间，促进身体恢复。
