冈上肌肌腱水肿可以通过物理治疗、药物治疗等方法改善症状，具体如下：
1、药物治疗：可以在医生的指导下使用外用活血化瘀的药物进行熏洗，也可以使用膏药外敷。如果疼痛剧烈，可以口服布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗。
2、物理治疗：冈上肌肌腱损伤急性期，即48小时内可进行冷敷，将冰块垫上毛巾防止冻伤，以促进局部血管收缩，减轻肿胀和疼痛程度。冈上肌肌腱损伤可通过红外线、等离子导入、超短波等理疗方法进行治疗，也可通过针灸、推拿等方法来促进炎症组织、渗出液体的吸收，从而减轻症状。
除此之外，如果冈上肌肌腱损伤出现冈上肌撕裂、断裂的情况，导致患者抬肩时有明显的疼痛和无力的情况，则需要及时的到医院，通过微创的关节镜下冈上肌肌腱的修复手术进行治疗。一般术后休养一段时间，患者的情况即可逐渐好转。
