一般情况下，黄桃不建议多吃。
黄桃中富含维生素，膳食纤维，胡萝卜素等营养元素，可以为人体提供充足的能量和营养，提高机体抵抗力，免疫力。黄桃味道酸甜富含丰富的果胶和膳食纤维，食用后可以促进肠道蠕动，增加胃酸分泌，帮助消化，改善便秘，具有润肠通便的作用。黄桃中含有维生素C、胡萝卜素、番茄素等，在一定程度上对于高血压等疾病起到辅助治疗的作用。但是要注意黄桃中含有大量的糖类物质，糖尿病患者尽量不要食用。另外黄桃属于温热型食物，过多食用可能会导致上火、口舌生疮、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症状，不利于身体健康。
建议使用黄桃时尽量不要与柿子，石榴，山楂等食物同食，因其所含的鞣酸物质可能会影响彼此的营养价值。
