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吃鱼能吃桃子吗

来源:养乐谷    阅读: 9.75K 次
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一般情况下吃鱼能吃桃子,不会对身体造成不良影响。具体分析如下:

吃鱼能吃桃子吗

鱼和桃子当中有多种不同的营养成分,桃子属于温性的水果,主要有纤维素、淀粉、碳水化合物等营养物质,桃子中的胡萝卜素以及维生素等,这些成分都可以帮助提高身体的自身免疫力,增强抵抗力,而鱼的主要成分为蛋白质、脂肪、维生素等,有提高人体抵抗力的作用,并且脂肪含量比较少,可以给机体补充蛋白质,不容易使人发胖。两者的营养成分并不冲突,一起食用后具有互补的作用,还可以帮助肠胃对鱼肉的消化。所以吃鱼能吃桃子。

建议鱼和桃子一定要适量吃,不要过量食用,避免引起肠胃不适。出血性疾病患者以及肝肾功能损害者禁食鱼类,避免加重病情。

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