在生活中红薯从不缺乏红薯的身影，红薯从以前填饱肚子的廉价商品，上升到现在人人推崇的明星养生食品。因为红薯有补肺益胃、通便、益气生津、润肺滑肠等功效。那么血脂血糖高可以吃红薯吗？
血脂血糖高可以吃红薯吗
高血糖，高血脂的患者是可以吃红薯的，但是要适量，不要多吃，红薯是一种相对健康的饮食，含有的糖分较少，同时还有很多的溶性纤维素，维生素等成分，同时，钾的含量也比较高，对于高脂血症的患者，长期吃红薯并不会引起血脂的升高。
食用红薯可以减少大肠癌的发生率，因为红薯当中富含有膳食纤维，对于肠道菌群和微生态的维持作用非常重要，也能够通过红薯当中膳食纤维的保护作用，让肠道当中的有害物质与肠壁接触的时间和面积都减少，对于减少大肠癌的发生率非常明显。可以预防肥胖发生，因为吃红薯有明显的饱腹感，进而能够避免过多能量的摄入，在预防肥胖的发生方面的好处红薯也非常明显。吃红薯的坏处就是有可能会引起胃酸大量分泌，造成反酸，烧心的情况发生。
血脂血糖高的患者食用某些食物还是询问医生的意见比较好，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
