肾虚是目前常见病。在现实生活中，很多人喜欢手淫、过多的性生活、熬夜等。在这个时候，如果身体超过一定的负荷，就会患上一些疾病。肾虚患者常表现出一定的症状，如头晕、耳鸣、乏力等。那么腰凉是阴虚还是阳虚？
腰凉是阴虚还是阳虚
腰寒是阳虚的一种症状，多见于肾阳虚。肾阳虚证是指由于肾阳虚，机体失去温热维持而引起的虚寒症。临床上，男性主要表现为腰膝酸冷、性欲下降、夜间尿频、头晕、面色苍白、四肢特别是下肢发冷、精神抑郁、阳痿、早泄、精液冷等症状。女性可能会因宫寒而不孕，也可能会出现长期腹泻和膳食完成后无法消化等症状。
通过视、闻、问、切、四诊、辨证分型、口服中药汤剂等综合调理。临床上常加减参芪丸，具有温补肾阳的作用。也可以口服中成药，如金匮肾气丸和复方玄菊胶囊，可以温补肾阳。平时，应该坚持锻炼身体，提高体质，增强身体的免疫力，并且可以在温度合适的时候晒太阳，这有利于恢复体内的阳气。
生活中如果发现疾病症状，要及时诊治，积极配合医生治疗。希望这篇回答能够帮助到您。
