早上起床应该是一天中最清爽的时间，但有些人可能会有一些干呕，这对人们的精神状态非常有害，甚至直接影响到人们的生活和工作。如果是偶然现象，则可能是生理原因，如迷走神经反射，但如果频繁发生，则可能是病理原因。那么光想干呕是怎么回事？
光想干呕是怎么回事
光想干呕可能由慢性咽炎、慢性胃炎、胃食管反流和精神因素引起。慢性咽炎患者易因咽喉黏膜受损、脏器充血和炎症、异物、喉咙发痒或刺激性气味而干呕。一般情况下，大多数胃食管反流患者存在食管损伤、功能异常和胃功能不足。未消化的食物刺激胃酸分泌，使其回流到食管，刺激食管黏膜引起的干呕。
此外，可能是由一些口腔细菌感染引起的。此时，应注意每天早上喝一杯淡盐水或用淡盐水漱口，这样可以有效杀灭口腔中的细菌。它对的喉咙有清洁湿润的症状，对某些咽炎有预防作用。此外，还应该注意它是否是由一些慢性咽炎或胃肠炎引起的。同时，需要服用一些抗炎和抗感染药物进行对症治疗。建议去医院检查，确定病因，对症治疗。
在日常生活中保持良好的生活饮食习惯，希望这篇回答能够帮助到您。
