如果我们的舌头上舌苔比较严重，还有就是舌头的周围有齿痕，那么这些都是一种脾虚的表现，在生活中很多人都有脾虚的毛病，但是对于自己存在脾虚的情况很多人并不清楚，关于出现了脾虚的情况该怎样调理的问题，自然也是一知半解的。那么，脾虚肚子大怎么调理？
脾虚肚子大怎么调理
脾虚肚子大通常是由于脾脏功能障碍导致的水谷运化不畅。因此，脾胃虚弱，水湿不能很好地运到各个部位，从而积聚形成痰湿，即脂肪。祛除方法以健脾为主，可用归脾丸或马仁润肠汤改善，并可通过食疗和中药持续调理。患者应该注意经常锻炼，注意日常饮食，注意休息，否则可以用其他的中医理疗方法来治疗和改善。
脾虚可以吃莲子和党参。莲子有一定的健脾健胃作用，适量食用也可以起到养心安神、收敛肠道、固精的作用。因此，非常适合脾虚的人。平时可以用莲子、龙眼、粳米和红枣煮粥，对脾虚引起的虚弱、嗜睡和食欲不振有很好的疗效。气血不足脾胃虚弱时，适量党参有一定的补益作用。许多人在长期脾虚的情况下会出现气虚。在这个时候，会很容易感到疲惫，并出现萎黄无精肾。这时，在里面上加适量红枣，放入锅中煎，每天早晚喝汤，只能起到益气健脾、养血安心的作用。
当患者出现脾虚肚子疼的症状，要及时就医治疗，避免加重病情。希望这篇回答能帮助到您。
