有些女性每次来月经时都会有特别严重的痛经，月经少，月经颜色暗，脸上有黄褐斑，眼睛下有严重的黑眼圈。其实这是气滞血瘀所致，一般与心情不好、饮食不合理、运动量少等有关。那么脾虚血瘀怎么调理？
脾虚血瘀怎么调理
脾虚血瘀可从饮食调理、药物调理、理疗、运动调理等方面进行治疗。脾虚血瘀是中医学中的一个术语，主要是由于脾脏运输和转化不平衡导致气虚，不能促进血液流动，导致血液流动缓慢，主要表现为面色苍白、精神疲劳、肢体疲劳、气虚、语言懒散等。脾虚血瘀的人可以多吃薏苡仁、莲子等，具有健脾益气、健胃、益气养血、缓解脾虚引起的腹泻、水肿等症状，还应注意避免吃过冷食物。
脾虚血瘀者可在医生指导下服用香砂六君丸、补中益气丸、参苓白术散等药物，具有益气养阳、调节脾胃、补益脾虚血瘀的作用。患者也可前往医院的按摩科进行按摩，如穴位按摩、艾灸、拔罐等非药物疗法，通过对穴位的刺激，促进人体血液循环和代谢，达到益气活血的效果。
在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，按时和按量服用药物，并注意日常护理，使病情尽快得到改善。希望这篇回答可以帮助到您。
