其实很多的疾病不吃一些抗生素的药物，平时注意饮食，多喝一些清淡的汤水也可以自己痊愈，那么肠胃炎可以自己好吗？
肠胃炎可以自己好吗
肠胃炎不是很严重，可以通过饮食自愈。但建议要注意合理饮食，不要吃太辛辣刺激的食物，不要吃不洁、生冷的食物。要注意饮食清淡，多吃蔬菜和小米粥，尽量不吃豆制品和豆浆，以免腹胀。
对胃不好的人来说是很大的消费负担，因为高脂肪食物很难消化。不要吃刺激性太强的食物，避免辛辣食物。注意休息，防止过度疲劳。吃不干净的水果和蔬菜。瓜果在生长、采集、运输和销售过程中，容易被细菌污染。避免吃刺激性食物，尤其是酒精。注意餐具的卫生。餐具使用前后都要清洗干净。打起精神来。过度精神刺激促进迷走神经功能障碍，会导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡等。
对于肠胃不好的人，平常要少喝碳酸饮料，因为碳酸饮料含有很多的糖分，糖分是对于肠胃来不好的来说不能很好的吸收，希望这篇回答能帮助到您！
