急性滑膜炎在创伤或剧烈短期运动中常见，可导致滑膜急性积蓄、渗出、皮肤发红和发热，以及关节周围挤压引起的局部疼痛，症状的严重程度和疼痛程度与关节内积液直接相关。慢性滑膜炎主要由长期慢性劳损、行走、跑步等引起，且病情易复发。那么得了滑膜炎多长时间可以运动？
得了滑膜炎多长时间可以运动
通常需要两周左右。因为滑膜炎主要是由滑膜刺激后的滑膜充血、水肿和无菌性炎症引起的，这将导致滑膜渗出增加，关节处明显肿胀和疼痛。如果滑膜炎后关节出现肿胀和疼痛，过早活动容易导致滑膜刺激加剧和充血水肿，导致关节明显肿胀和活动受限，严重影响滑膜炎的恢复。在治疗过程中，还应注意多休息，以促进及时康复。滑膜炎通常会导致关节疼痛和活动受限，有时还会导致关节积液。
在这种情况下，不建议进行锻炼。如果运动，可能会加剧局部组织的炎症，不利于后期关节的恢复，并可能导致一些后遗症和永久性损伤。
在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，按时和按量服用药物，并注意日常护理，使病情尽快得到改善。希望这篇回答能帮助您。
