我相信大家都知道高血压的病因是非常复杂的，它还会导致许多其他并发症。因此，我们需要做好预防高血压的出现。如果我们想做好预防工作，我们首先需要了解这种疾病。那么高血压是怎样行成的
高血压是怎样行成的
目前可分为遗传因素和环境因素。高血压是遗传性的，父母有高血压病史，孩子更容易患高血压，但遗传对高血压的影响明显低于生活习惯和环境因素。因此，了解导致高血压的危险因素并提前预防是非常重要的。70%-80%的高血压与不健康的生活方式有关。以下环境因素容易导致高血压，高盐饮食、超重或肥胖、长期过度吸烟和饮酒、长期精神压力和缺乏锻炼。
高血压是一种以全身动脉压升高为特征的临床综合症。是最常见的心血管疾病、长期高血压，也是多种心血管疾病的重要危险因素。影响心脏、大脑和肾脏等重要器官的功能，并最终导致这些器官的衰竭。
养成良好的生活习惯，改善饮食。应该减少钠的含量以及脂肪和糖的摄入量。钙和钾离子的摄入也应补充，按时、适量进食，戒烟、戒酒，过度吸烟、饮酒也会引起动脉硬化。更重要的是，加强锻炼，提高免疫力。希望这篇回答能帮助到您。
