很多人由于工作压力大，喜欢用泡澡来舒缓压力，那么高血压可以泡澡吗?
高血压可以泡澡吗
高血压患者可以洗澡。洗个澡有利于身心健康，但在洗澡之前尽量量一下血压。如果血压高，先喝水休息，在血压稳定的时候洗澡。平时洗澡的时候，要注意循序渐进地从低温进入，从脚到腰再进入身体。同时洗澡的时候也要注意姿势。如有头晕症状，应坐在浴缸旁比较安全的地方，休息一会儿，等身体恢复后再站起来，避免突然改变姿势或突然摔倒。
原则上正常血压指收缩压<140mmHg，舒张压<90mmHg。理想血压为收缩压<120mmHg，舒张压<80mmHg。如果是年轻人，最好将血压控制在正常范围内，患者属老年人，有脑梗死病史的，原则上不要求压低血压，或可适当放宽标准。
通常洗澡引起的心脏病和休克，大多是高温下血管扩张，血压下降。特别是一些平时定期服用降压药的患者，容易发生血管扩张，导致大脑血液缓慢，头晕目眩，千万要注意。希望这篇回答能帮助到您!
