高血压是一种以全身动脉压升高为特征的临床综合症。是最常见的心血管疾病、长期高血压，也是多种心血管疾病的重要危险因素。影响心脏、大脑和肾脏等重要器官的功能，并最终导致这些器官的衰竭。那么高血压能吃鸡吗？
高血压能吃鸡吗
高血压患者能够吃鸡。高血压患者的饮食方面应注意，通常不能吃高胆固醇的食物，冷的，辛辣的和刺激性的食物，尽量不要吃油炸的，油腻的和发炎的食物。鸡肉是厨房必备的美味佳肴，营养价值极高。富含蛋白质、铁、铜等营养素。鸡肉中的脂肪含量很低，高血压患者只要不吃鸡皮就能够吃。鸡肉通常是人们爱吃的美味食品，对贫血、营养不良、月经不调、益气等有很好的疗效。
应该学会放松，保持良好的工作和生活态度，并用各种方式来缓解心理压力。当遇到不愉快事件和应激事件时，应进行自我心理调整，采取正确措施应对和缓解压力，并尽量减少或避免负面情绪对高血压的影响。应该养成良好的生活习惯，从健康的饮食和健康的生活方式入手。
在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您。
