骨质疏松是大多数中老年朋友很广泛的一种疾病，但是有些朋友并不了解骨质疏松主要有哪些症状，骨质疏松有哪些症状？
骨质疏松有哪些症状
骨质疏松症的典型临床症状是疼痛，患者在日常生活中的体力活动受到限制。 疼痛主要发生在下背部严重松动时，患者会引起腰椎压缩性骨折和疼痛。 一些患者还会出现胸闷、气短和呼吸困难。 只要确诊骨质疏松，以后一定要进行干预和治疗，否则会影响以后的生活。
不同程度的骨质疏松症需要不同的治疗方法。 轻度骨质疏松症可以通过运动疗法和营养疗法相结合来治疗。 平时可以适当参加一些户外运动，比如快走、跳舞等，增加肌肉力量，改善身体平衡，可以有效刺激骨骼生长，增加骨密度，降低骨折风险。 运动时，需要增加营养。 可以多吃富含钙、维生素D和优质蛋白质的食物。
日常生活中可以多吃牛奶、核桃等高钙食物，或者服用一些钙片。 维生素D可以促进肠道对钙的吸收，因此可以多吃富含维生素D的食物。对于严重的骨质疏松症，需要使用一些抗骨质疏松症的药物进行治疗。 常用药物有双膦酸盐类、降钙素等药物，需在医生指导下使用。希望这篇回答对您有所帮助。
