平时吃了很多油腻的食物之后，吃一些榨菜可以缓解油腻的状况，现在的榨菜种类也很多，早上喝粥的时候配上榨菜吃也是很美味的，那么肠胃炎可以吃榨菜吗？
肠胃炎可以吃榨菜吗
肠胃炎可以吃榨菜，肠胃炎拉肚子，可以吃清淡易消化的食物，榨菜能开胃健脾、益气填精、增食助神。但榨菜有利尿作用，应少吃。大米粥能养元气、平胃气。可以加盐调味。不仅容易消化，还能补充水分，纠正电解质紊乱。米粥中可加入新鲜生菜，可清肠胃热郁。
长期食用榨菜可能会加重心脏损害。可能出现水肿或心力衰竭，也可能导致血压升高。榨菜是用盐腌制而成的，里面有一定成分的黄曲霉毒素和亚硝酸盐。长期大量食用榨菜对身体有害。在日常生活中，一定要养成良好的饮食习惯，同时也要注意营养的均衡。
对于肠胃消化不好的人来说，平时一定要注意多吃一些容易消化的食物，也要少食多餐，不要吃东西，有可能会影响入睡，如果感觉饿了，可以喝一些水。希望这篇回答能帮助到您！
