颈椎病是由于颈椎处出现了一些比较疼痛的感觉，可以通过按摩的手法来缓解这种疼痛感，那么颈椎病怎样按摩颈椎？
颈椎病怎样按摩颈椎
颈椎病的按摩方法可以分为以下几种，首先对于颈椎部可以采取推拿按压和擦拭的手法，可以有效的缓解肌肉紧张，疏通气血和经络。其次可以采用抖动法，这种方法比较适合颈椎病和肩周炎合并的患者，最后可以轻轻的捏一捏拍一拍，再次的放松一下肌肉。并且颈椎病的按摩是一种非常好的辅助方法，可以有效的缓解，由于颈椎病所引起的肌肉痉挛和无菌性炎症，部分医生还可以对错位的关节进行正骨，在一定程度之上恢复颈椎的弯曲。
此外，由于这种治疗涉及颈椎比较重要的位置，必须到正规的中医院针灸推拿科进行。如果颈椎病发展比较严重，出现髓性症状，这种情况之下必须尽快治疗手术，不能保守治疗，避免病情延误。
同时患者在整个推拿期间，也要避免外伤，避免低头过度、长时间伏案工作、猛跳等不良姿势。在饮食选择比较清淡的饭菜，尽量不要吃油腻的食物，可以多吃一些高蛋白和高钙的食物，来增加身体抵抗能力。希望这篇回答能帮助到您！
