尿酸高不仅对生活有影响,对于健康来说更是一大障碍,所以,许多尿酸高的人都希望能够将自己的尿酸降下来，那么尿酸一直高降不下来怎么办？
尿酸一直高降不下来怎么办
生活方式干预，运动减肥，戒烟戒酒，限制摄入中高嘌呤含量的食物。更换药物或联合治疗。如果生活方式干预后尿酸没有下降，可以根据患者情况改用其余降尿酸药物。如果别嘌醇效果不好，可以改用非布仙或苯溴马隆治疗。苯溴马隆效果不好时，可使用别嘌醇。如果一种药物无效，可以联合使用两种药物。若别嘌醇无效，可加用苯溴马隆，促进尿酸排泄，降低尿酸。
尿酸长期升高很难降低，很可能是不良饮食习惯造成的，所以首先要注意调整饮食。平时要多吃清淡低脂的食物，注意低嘌呤饮食，不要吃肉类、动物内脏、海鲜。同时，应该戒烟戒酒。这些食物中的嘌呤含量很高，不利于尿酸排出。其次，要注意锻炼。建议每天坚持锻炼30分钟，保持规律作息，可以促进尿酸排出。
尿酸水平高的患者最好不要有情绪波动。抑郁、悲伤、紧张、愤怒、急躁等愤怒、抑郁情绪都有可能引发痛风发作。希望这篇回答能帮助到您!
