多汁香甜的植物果实不仅营养丰富，而且有助于消化。水果是一些可食用植物果实和种子的总称。新鲜水果是人体矿物质、膳食纤维和维生素的重要来源。建议与其他食物均衡搭配，合理服用。那么尿酸高可以吃什么水果？
尿酸高可以吃什么水果
尿液酸度高的人应选择果糖含量低的水果，如葡萄、樱桃、草莓、菠萝、橄榄、桃子、梨等。或者减少摄入富含果糖的水果，如香蕉、苹果、柚子、橙子、石榴、柿子、龙眼等。樱桃是一种特别适合高尿酸患者食用的水果。樱桃含有丰富的花青素、花色素苷等成分，能促进尿酸排泄。尤其是樱桃中的花青素还能抑制炎症因子的释放，可以缓解高尿酸引起的痛风引起的关节肿痛症状。
此外，尿酸高的人吃水果时，最好吃新鲜水果，避免吃蜜饯、干果等干果或鲜榨果汁，因为新鲜水果经过干燥或压榨后，含水量降低，但含糖量不变。
吃过多的果干果脯或者鲜榨果汁，果糖含量仍比较高，摄入过多可以影响尿酸的排泄，反而不利病情的控制。应当选择果糖成分含量较低的水果，同时食用新鲜水果。希望这篇回答能帮助到您！
