深海鱼油是一种保健品，那么吃深海鱼油有什么副作用
吃深海鱼油有什么副作用
深海鱼油是一种保健品，长期食用深海鱼油能有效提高自身抵抗力，有效防治阿尔茨海默病。吃多了可能会对身体造成不良影响。其主要副作用如下：吃多了容易引起口臭症状。深海鱼油会引起消化不良。吃多了容易刺激消化道粘膜，导致消化不良和腹痛腹泻。通常适量服用深海鱼油不会对人体造成危害。
深海鱼油富含-3脂肪酸，其中二十碳五烯酸(EPA)具有抑制血小板聚集的作用，长期服用深海鱼油可能引起凝血功能障碍，出现牙龈出血、鼻血等症状。此外，鱼油热量高，热量高可能引起肥胖和脂肪肝等相关疾病。另外，有抑郁症、双相障碍等肝病的患者和有精神疾病的患者不推荐大量服用。儿童和婴幼儿在生长过程中需要补充大量不饱和脂肪酸，但不建议用保健品鱼油补充，应来自食物。
深海鱼油无药用功效，只能用于日常身体状况管理和身体保养，不能用于疾病治疗。如果患者明显存在视网膜疾病、肝病、心血管病，需要在医院进行正规治疗。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康。
