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鱼油有什么副作用

来源:养乐谷    阅读: 2.19K 次
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鱼油的副作用一般包括增加出血倾向、腹泻、血糖增高等。具体分析如下:

鱼油有什么副作用

1、出血倾向

长时间地服用鱼油,可能会影响人体血液聚集反应,增加出血风险。

2、腹泻

鱼油通常具有润滑的作用,如果长时间高剂量地服用鱼油,可能会导致胃肠道蠕动增加引起腹泻。

3、血糖增高

鱼油当中通常含有一定ω-3脂肪酸,如果摄入过多,可能会因为ω-3脂肪酸刺激葡萄糖地产生,导致血糖水平异常。

此外,鱼油的副作用也包括过敏、加重疾病等。如果需要使用,建议在医生的指导下进行,防止产生异常影响。

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