月经，是每个女性朋友每个月都会经历的，而月经的期限也是有限的，如果过了这个期限出血的现象就会消失，而等了下个月出血的情况就会继续，这就是月经周期；那么，月经周期天数如何计算？
月经周期天数如何计算
正常情况下，月经周期为28～35天。月经周期的长短因人而异。提前7到10天或者错了也算是正常范围。只要能保持一定的规律，就不能认为是月经不调。
从月经第一天到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。一般情况下，这个周期是以一个月计算的，但实际上因人而异。出血的第一天是月经周期的开始，两次月经的第一天之间的间隔称为月经周期，所以月经周期的计算应该包括月经来潮的时间。有些女性只计算月经干净的时间，所以她们可能认为月经周期缩短了。在临床实践中，一些女性经常抱怨自己的月经周期不正常，一个月来两次月经来潮。其实经过仔细推算，月初一波、月底一波是正常的。
营养状态有些年轻的女性为了苗条的身材减肥，只是不正确的，专家指出：过度节食也会影响女性月经周期的变化。希望这篇回答能帮助到您。
