在日常生活中，很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。了解病症才能更好的预防和治疗。那么，高血糖能自身降下来吗？
高血糖能自身降下来吗
血糖明显升高时，高血糖状态一般明显升高，血糖空腹大于10，不吃药难以自行降低。血糖轻度升高，空腹血糖8级左右，可通过饮食和运动降低血糖。但血糖明显升高，空腹血糖超过10，餐后血糖在15以上，一般需短期联合用药，降低血糖。包括根据生活方式干预进行血糖控制和管理。高血糖如果不吃药或不打针、不使用胰岛素、短期进行血糖控制和管理，很难降低。另外，容易诱发酮症酸中毒、急性传染病对应的并发症的出现。所以高血糖状态一般应该进行积极的控制和管理。
高血糖患者应注意合理饮食、适量运动、体重控制、限盐、戒烟、限酒、保持心理平衡。一些研究表明，适当的生活方式干预可以预防糖尿病的发生，对糖尿病患者进行生活方式干预也能有效管理血糖。糖尿病患者还应注意血糖控制、血压控制、血脂控制。
日常要少食多餐，避免暴饮暴食。平时要适当的进行体育锻炼身体。有利于血糖的降低，也可以提高身体的免疫力。希望这篇回答能帮助到您！
