高血糖的危害性，是非常可怕的，所以血糖高我们必需进行积极治疗，而饮食方面更要正确控制。那么，得高血糖为什么伤害大？
得高血糖为什么伤害大
因为高血糖会导致机体脱水和高渗状态，电解质紊乱和酸中毒，胰岛衰竭，消瘦，疲劳，抵抗力下降，各种血管和神经的慢性并发症；会损伤血管和神经，导致心脑血管疾病、糖尿病肾病、视网膜病变、周围神经病变等疾病，所以危害很大。高血糖会导致摄入的葡萄糖无法被人体吸收，会从泌尿系统等途径流失。身体只能依靠脂肪和蛋白质获取能量，但是脂肪和蛋白质的减少会导致免疫力低下。所以患者容易感冒等等。
治疗高血糖，增加活动量或多做运动，二型糖尿病患者一般通过加强运动获得较好的血糖控制。即使是简单的运动，比如每天散步20分钟，只要坚持，也能有效改善胰岛素抵抗，减轻体重。
鉴于高血糖的原因大多与饮食有关，包括长期食用含糖量高的食物，如果汁、碳酸饮料、糖等食物。所以生活中要注意糖等食物的摄入。经常锻炼，多吃高纤维食物等。如果需要服药控制血糖水平，需要在医生的建议下服用。希望这篇回答能帮助到您。
