很多无良商家在食品中添加了很多不利于人体健康的东西，一些地沟油的出现，转基因，人都分不清。这些因素导致越来越多的人类疾病。其中，高血糖是人类的常见病之一，那么血糖高怎么降
血糖高怎么降
从饮食控制，尽量不吃流质或糊状食物。在控制饮食的基础上，要适当运动。我们可能每周都要做有氧运动，至少做三次30分钟以上的有氧运动。这些是饮食和运动。血糖高具体到什么程度？可能需要口服药物，甚至可能皮下注射胰岛素来控制血糖。需要在医生的指导下控制血糖。万一血糖高，需要准备血糖仪。平时应该在家监测血糖，而不是那个时候去医院监测血糖。
高血糖的原因是偶发性高血糖。如果在血糖检测前大量使用甜食，当然会出现高血糖。所以是高血糖。不用太担心。过一会儿再检查血糖结果。不良的生活习惯和环境。现在大多数年轻人喜欢肯德基这样的快餐，但不喜欢蔬菜和水果。长期的饮食习惯可能会导致高血糖。
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