手抓饼是从大葱抓饼发展起来的，起源于中国台湾地区。 刚出炉的手握，千层重叠，像一张薄纸。那么血糖高可以吃手抓饼吗？
血糖高可以吃手抓饼吗
血糖高的患者通常可以吃手抓病，但限制总量，适量食用。手抓饼的主要成分是淀粉和脂肪，影响血糖水平的主要因素是淀粉。手抓饼还有其余年糕类，主要成分是淀粉，过量摄入会影响血糖，限制食用。 血糖高的患者可以适当增加青菜、肉类、脂肪、蛋白质的摄入，脂肪和蛋白质含量高的食物对血糖的影响相对较小。
另一方面，大米、面食如米饭、面包、面条、烙饼淀粉含量相对较高，容易引起血糖升高，不利于血糖控制。 通常适量的摄取对血糖值的影响有限，但摄取过多会产生影响的血糖值。对于肥胖者和肥胖者，必须强调降低体重。通常吃了手抓饭后血糖上升不明显的，一般可以继续吃，但血糖上升明显的，要限制摄入。
饭后可以进行游泳和散步等适度的运动。血糖高，所以尽量不要空腹或剧烈运动。希望这篇回答能帮助到您！
