高血糖患者,饮食仍有许多注意事项。比如主食以米、面为主，那么，血糖高可以吃燕麦米吗？
血糖高可以吃燕麦米吗
血糖高的时候可以适当地吃燕麦米。燕麦米中，含有较多降血糖物质，对控制血糖有利，一些粗杂粮对高血糖患者也有好处， 燕麦加工精确，食用方便，且能增加患者食欲。 随着燕麦的改善，口感也有所改善，燕麦对治疗血糖偏高也有一定的帮助，可以有效改善血糖，防止血糖过高。
但是吃燕麦的时候请注意不要吃太多。 吃多了患者胖的可能性很高，也有糖的量多的可能性。 吃燕麦有降低血糖的效果，也有减肥的效果。 此外，燕麦还具有疏通患者心脑血管、缓解便秘的作用，血糖高时适量食用燕麦可以缓解消化系统，缓解患者疲劳。
吃燕麦的时候，应该注意几个事项。 因为很多小作坊生产的燕麦质量没有保障，这个时候使用很可能会产生副作用，所以选择燕麦的时候一定要选择正规公司生产的，不要吃小作坊生产的燕麦。希望这篇回答能帮助到您。
