在日常生活中有不少朋友患有血糖高这种疾病血糖高会对人的身体造成影响，血糖高的患者平时都需要注重饮食，避免血糖再度升高，那么血糖高可不可以吃桔子？
血糖高可不可以吃桔子
血糖控制平稳的话，可以适当吃橙子。糖尿病患者要控制总热量和体重。减少食品中脂肪，特别是饱和脂肪酸含量，增加食品纤维含量，使食品中碳水化合物、脂肪、蛋白质的比例合理。控制膳食的总能量摄入，合理均衡地分配各种营养素。保持合理的体重，不能多吃水果。
血糖高是因为平时吃很多含糖量高的食物，如果不及时治疗，血糖会上升，导致糖尿病。首先要多控制饮食，每天少吃，不要吃高脂肪、高胆固醇的食物。另外，如果想多吃水果和蔬菜，可以多吃薯片和土豆。西红柿、黄瓜、柚子等蔬菜和水果也可以适量吃。这些有降低血糖的作用。胰岛素治疗也可以，但平时生活中要通过运动减轻体重，保持机体健康。
血糖高的朋友应当注意，平时要特别注意饮食，避免摄入过多的含糖食物，以免造成糖尿病对身体产生严重影响，甚至危害生命健康，希望这篇回答能帮助到您！
