脂肪肝是比较多见的疾病，发病原因主要是肝脏内部堆积了过多的脂肪所造成的，脂肪肝的出现会严重威胁到健康。而饮食对于脂肪肝的防治是非常重要的素，脂肪肝患者需要对日常饮食的注意事项，有比较全面的了解。那么，脂肪肝患者的饮食要注意什么呢？下面就一起来看看吧。
脂肪肝患者的饮食要注意什么
1、禁酒
酒精会增加肝脏的负担，喝酒是引起脂肪肝的一个重要原因，所以脂肪肝患者一定要禁酒，特别是出现了肝炎或者肝硬化的患者，喝酒会让脂肪肝病情变得更加严重。
2、禁刺激性食物
脂肪肝患者不能吃刺激性的食物，比如辣椒、花椒、咖啡等，不利于病情的稳定。高热量、高胆固醇、高脂、生冷的食物也不能吃。脂肪肝患者的饮食以低糖、低盐、低脂为原则，多吃蔬菜水果。
3、多吃高纤维食物
高纤维食物有很多，比如芹菜、海带、木耳、蘑菇等，也可以多吃粗粮，比如高粱、糙米、玉米等，粗粮含微量元素多，对脂肪肝患者的健康有很大帮助，要避免吃太精细的食物。
4、饮食清淡
脂肪肝患者要保持饮食清淡，避免食用过于油腻的食物，因为油腻食物不饱和脂肪酸含量高，食用后会导致肝脏的脂肪堆积，加重脂肪肝病情。
以上就是对于脂肪肝患者的饮食要注意什么的回答。合理健康的饮食可以帮助辅助治疗脂肪肝，所以说饮食对于脂肪肝的治疗是非常重要的，每一个脂肪肝患者都需要听取专业医生的嘱托来合理饮食，这样才能尽快摆脱脂肪肝。希望这篇回答对您有帮助。
