产后的女性想要身体更快的恢复，避免出现产后后遗症。除了不能够碰凉水以外，也是不能够受风的，尤其是头部，一旦受风以后就容易出现产后头痛的情况。那么产后头痛厉害怎么办？
产后头痛厉害怎么办
第一、可以用冰敷头痛的部位，利用冰袋、冷毛巾等敷在患处，这个方法可以促使头部血管受冷收缩，疼痛就会相应减弱。
第二、躺下来休息，条件允许的话，可以在头痛时，选择一个安静、昏暗的小房间休息一会儿。
第三、按摩头部，头痛时可以按摩头部，这是比较常见，并且有效的方法，主要按摩的穴位是太阳穴，可用手指适度按压，也可用拳头来回旋转，按摩太阳穴和发际处。
四、喝些绿茶，绿茶中含有可改善头痛的物质，因此，喝些绿茶可以来减轻头痛不适，需要提醒的是哺乳期的妈妈们要少喝，以免影响到宝宝。
第五、静心冥想，在家即可进行，缓解头痛效果不错，产后可以购置一些抒情生缓的CD，头痛时，听着音乐冥想，或者是练练瑜伽，随着音乐可以慢慢忘记疼痛。
如果以上方法仍有头痛，还可以用西药的止痛药和中药补气、补血、活血、通窍、温经、散寒的方式来止痛。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
