我们早上起来的时候出现浑身的疼痛，我们多数考虑是由于睡觉的床垫不合适，或者睡姿不良，导致的肌肉的筋膜的劳损。另外还要警惕是否夜间睡觉时着凉，引起的感冒，导致的全身的疼痛。
整晚固定一个姿势会压迫我们的神经和血管，可能造成肢体的远端神经供血不足，出现全身的酸痛，只要及时的调整生活状态，不需要特殊的药物处理，短期内多数可以自行缓解。
早上起床后出现全身的酸痛，如果只是偶尔出现一次，考虑是着凉引起的，可能性比较大，一般出现在受风、着凉引起的感冒中，可能还伴有鼻塞、流涕发热等表现，感觉冷是畏寒严重的可能会出现寒战。
其实应该测量体温，看是否有发热，同时要注意保暖，避免再次受风受寒，症状持续不缓解的应该就医。在脊柱关节性疾病的时候也会出现晨起的腰背痛，需要完善相应的检查。
