发烧的时候人们为了缓解身体的燥热，通常都会选择一些自己喜欢的物理降温方式，但是如果用错方法的话，很可能就会使发烧病症变得更加严重，所以在使用物理降温之前一定要找对方式。那么，物理降温用冷水还是热水呢？接下来为大家解答一下。
物理降温用冷水还是热水
物理降温不应该用冷水，也不应该用太热的水，应该用温水擦拭身体。因为温水温度适中，具有挥发性，可以扩张皮肤血管、吸收并带走大量的热量，使体温下降，症状可以得到缓解。颈部、腋下、腹股沟等局部可以用冷水湿毛巾湿敷或者放置毛巾包裹的冰块给予物理降温。物理降温是一个很好的降体温的方法，因为它简单，而且有效、安全、方便。一般常见造成发烧的原因是细菌或者病毒性感染，所以想要取得更好治疗效果，一定要积极了解病因，之后再根据病因采用正确疗法治疗，这样就能取得事半功倍的治疗效果，不会让患者病情发展的很严重。在治疗期间一定要注意休息，不能总是过度劳累，而且要保证饮食清淡无刺激，可以促进病情恢复。
知识拓展：物理降温的部位
1、颈部
颈部是血管密集的地方，而且是大动脉经过的部位。先稍微解开宝宝的衣服，露出颈部皮肤，然后用打湿的温水毛巾轻轻湿敷宝宝的颈部。同时将宝宝耳后的位置、耳廓也都擦一遍，这些部位循环较快，能帮助散热。
2、腹股沟
宝宝发烧物理降温擦身体位置还有腹股沟，这些褶皱处擦拭效果非常好。擦完一侧后给孩子穿好这侧上衣，脱掉另一侧上衣用同样方法进行擦拭。然后脱去孩子一侧裤子，从臀部外侧经腿外侧擦拭至足背，再从大腿根内侧擦拭至足心，再从大腿后经胭窝擦拭至足跟，然后用同样方法擦拭另一侧。
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