冠心病，是冠状动脉粥样硬化性心脏病。是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，从而造成心肌缺血、缺氧或坏死导致的心脏病。世界卫生组织将冠心病分为5大类，无症状心肌缺血、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭、猝死。那么，老年冠心病患者如何调整心理状态呢？接下来就为大家解答这个问题。
老年冠心病患者如何调整心理状态
1、不要当成负担
因为以现在的医疗手段，通过药物完全可以控制或者延缓疾病的发生和发展。同时，在饮食上还应避免摄入过于油腻的食物，并控制体重，戒烟、戒酒，是有利于病情的。此外，如寒冷、酷热和气压过低，则容易使心肌耗氧量增加而加重心肌缺血、缺氧的情况。所以，要注意保暖。
2、不要过于焦虑
如遇事总是钻牛角尖，给自己很大的压力；则老年人需要调整好自己的心态。要有健康的生活方式，如定时做运动、练书法，不要因为一点小的事情，反复纠结。同时，情绪波动会影响血压，血压不好就会影响心脏，这是相辅相成的。所以，管理好情绪对于冠心病病人很重要。
知识拓展：冠心病的前期症状
1、胸闷气短
当患者的心肌功能受到影响时，很容易感觉胸闷心慌，且呼吸系统功能也会发生变化，导致呼吸困难的症状出现。尤其是在劳作或者登高时最为明显，建议患者及时休息，可得到有效缓解。
2、心悸不安
常伴有心慌、焦躁不安、恐惧等症状。其中，最典型的症状就是恐惧，容易受到惊吓。此外，冠心病还会导致肺部处于充血状态，常表现为持续性咳嗽或者咯痰的症状，一般痰液量较少。
3、胸前区疼痛
且伴有持续性的疼痛，尤其是在情绪紧张和身体劳累时更严重。还可表现为心绞痛，并出现一些心力衰竭的症状，如肢体水肿和全身疲乏无力等。建议冠心病患者，平时应合理用药，并保持乐观的心态。如果情况严重时，应及时就医诊治。
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