女性进入青春期后，子宫内膜受卵巢激素的影响，出现周期性的子宫出血。其实阴道不规则流血其实和月经血是不难辨别的，主要看出血的时间以及出血的量。那么，月经颜色鲜红正常吗？接下来为大家解答一下。
月经颜色鲜红正常吗
月经颜色鲜红色是正常的。月经的主要成分是血液、子宫内膜组织碎片和各种活性酶及生物因子，正常情况下经血的颜色为鲜红色或者暗红色，并伴有少量血块，属于是正常的月经。一般经血量大概在30至80毫升之间，正常的行经期为3至7天。如果存在月经不调的情况下，大部分都是考虑长期生活不规律导致，建议保持良好的生活习惯，避免熬夜避免过度劳累，一般来说月经不调的症状可以得到明显的改善。建议月经期间注意个人卫生，注意对腹部保暖，月经期间多吃温热的食物，不吃生冷，辛辣，刺激性的东西。注意休息，不要过于劳累。如果月经期间身体出现异常或者是明显的不适，建议一定要及时到医院就诊。
知识拓展：月经颜色异常的现象
1、引起色斑
皮肤明显出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙等现象，久患不治还可致乳房下垂、性欲减退、记忆力差等衰老现象。
2、导致不孕
月经不调往往是由妇科疾病引起，最常见的是妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿，这些疾病如果不及时治疗，就会导致病情恶化、引发不孕。
3、致失血性贫血
可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者还有可能危及生命。
4、其它炎症危机
月经不调给女性的身体健康带来更多隐患，如并发月经性关节炎、月经性皮疹、月经性牙痛、月经性哮喘，子宫内膜异位、宫颈炎等。
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