核心功效
补气养血、保护血管、增强免疫
简介
西洋参泡水喝对身体健康有很多的好处，如可以提高人体免疫力，还可以预防心脑血管疾病等；有极高的药用价值。黄芪，是一种常见的中药材；其味甘、性微温，归脾、肺经，具有很高的营养价值。那么，西洋参和黄芪一起泡水喝的功效与作用有哪些呢？
西洋参和黄芪一起泡水喝的功效与作用
1、补气养血
因为西洋参中含有皂甙，皂甙能够提高人体中枢神经功能，进而能够安定身心，恢复疲劳；并有镇静，增强记忆能力的作用。此外，因为黄芪有补气益中、养血补气的效果，能有效治疗一些身体倦怠、气虚、血虚以及气衰等病症。尤其对于月经过多、产后、术后等人群，西洋参和黄芪泡水有很好的疗效。
2、保护血管
因为西洋参可以调节血压，调节体内胰岛素的分泌，增强人体心肌抗氧化的能力，加强心肌收缩能力，抑制血小板凝聚，抗动脉粥样硬化并促进红血球生长。因此，适当饮用西洋参可以起到保护心血管的作用。此外，西洋参还可降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
3、增强免疫
因为西洋参可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，进而可起到增强机体免疫力的作用。此外，因为黄芪中含有大量的氨基酸、微量元素、多糖等物质，当人体因脾虚引起乏力，以及肺虚导致咳嗽时，可通过泡黄芪水来缓解。且对身体能够起到很好滋阴降火的作用。
黄芪的禁忌人群
1、忌孕妇
因为孕妇食用黄芪可能会导致滑胎，还可能会使体内的羊水变少，从而使分娩的难度增加。此外，月经期女性也不适合用黄芪。可能会导致月经出现异常情况，从而给身体健康造成一定的影响。
2、忌过敏者
因为黄芪虽然有滋补身体、治疗疾病的作用，但对于黄芪过敏的人群来说，是不宜饮用的。很容易引起呕吐、腹泻、身上长疹子的情况出现，严重时还可能危及生命。此外，流行性腮腺炎、红眼病患者，都不适合饮用黄芪。
3、忌阴虚火旺者
因为黄芪是补气性温的药物，阴虚火旺的人会引起上火。同时，风热感冒及温病患者都不能食用黄芪，会加重热邪，导致病情加重。此外，因为肺结核人群经常会有咳血、口舌干燥以及身体发热的现象，如果单独用黄芪，也是可能会加重病情的。
西洋参泡水喝的禁忌
1、忌脾胃虚寒者
因西洋参原本就性寒，很容易引发拉肚子、反胃、呕吐等症状。此外，因为西洋参是一种寒性的药，长期大量饮用，可损伤脾阳，从而导致食欲不振、大便溏泄不成形的情况。同时，还会造成一些兴奋、口干烦躁的不良反应。
2、忌浓茶和咖啡
因为浓茶中含有大量的鞣酸，这种物质在和西洋参接触后，会破坏西洋参当中的营养物质，影响其滋补功效。同时，因为咖啡中的某些物质，也容易破坏西洋参的营养物质，不利于身体的吸收。且体质虚弱的人群，也不适合食用西洋参。
3、忌泄气的食物
因为进食西洋参的时候，食用泄气作用的食物，会大大降低西洋参的滋补作用。而常见的泄气的食物，如萝卜、空心菜等，应避免进食。同时，咳嗽有痰、有水肿等症状时，也应避免服用，以免加重病情。
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