乳腺增生一般是由于内分泌失调，导致乳房两边会有结节或者肿块，主要是因为患者平常不注意生活和情绪上的调节所导致的。那么，用手摸怎么确认是乳腺增生呢？接下来为大家解答一下。
用手摸怎么确认是乳腺增生
触诊乳腺增生患者的乳房时，要用手指的指腹进行轻轻地触诊。通常可触及双侧乳房大小不等、形状不规则的肿块，质地较韧，与周围组织分界不清，患者可有触痛，也可以表现为双侧乳房弥漫性的增厚。在挤压乳头时，有些患者还可出现浆液性的乳头溢液。乳腺增生是目前临床上女性最好发的乳房疾病，其发病主要与体内性激素比例失调相关，一些不良的生活习惯，例如熬夜、常吃辛辣、刺激食物、情绪差等因素会诱发乳腺增生的发生。
知识拓展：乳腺增生怎么办
1、得了乳腺增生，首先要保持良好的心态，因为乳腺增生是一个良性疾病，虽发病率较高，但是可控可治。其次应及时就医，若确诊患有乳腺增生后，应对症治疗。另外要注意饮食的均衡性，要低脂肪饮食，避免摄入过多动物脂肪，同时应少食辛辣刺激性食物等。
2、若通过自我调理不能缓解，建议最好是尽快去乳腺专科完善相关检查，比如做个乳腺B超，乳腺钼靶，必要时还需做穿刺病理后根据结果再控制，建议可以服用药物治疗，比如吃一些中成药或者西药来控制，之后定期复查就可以了。
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