三伏贴其实是有一个时间阶段的，头伏、二伏、三伏的第一天上午贴是最好的，每10天贴1次，连续贴3次，为一个疗程。
一般敷贴的最佳时机为每一伏的第一天，若错过了这一天，头伏内无论哪一天贴，都可产生疗效，患者只要在接下来的二伏、三伏对应的日子贴敷即可。上午11点到下午1点是午时，中医认为此时人的穴位、毛孔充分张开，刚贴完药贴，药力最容易渗透到体内。但要是时间不允许，那么也可以选择在下午进行，一般下午13-15点之间是最适合进行三伏贴的。
三伏贴的疗程：
1、三伏贴疗程情况：因人而异
2、三伏贴疗程时间：三伏贴的时间大致为成人2至4小时，儿童0.5至2小时，对于儿童而言，其一般不需要三伏贴，若是需要的话，次数要比成人少很多，并且还需要在专业医生的指导下进行。
3、三伏贴疗程期间需注意：期间感觉不适，可随时揭下。贴上三伏贴后，注意饮食，禁生冷油腻。揭下三伏贴后过一个小时左右再淋浴。皮肤过敏的人最好不要贴三伏，或敷贴的时间短一些。
但是就一般情况而言，做轻微疗效的话，三伏天一个疗程进行3-5次不等就可以了，所以一次三伏天进行的三伏贴次数也就9-15次。
但是其敷三伏贴的时间并不是严格规定的，需要根据个人体质、病情、次数以及穴位等多方面的因素结合的判断时间，最好是在医生的指导下进行。
