石斛是一种天然的中药药材，在医学上有治疗各种疾病的功能。同样的，在生活当中，石斛也是一种很好的食材。那么石斛功效与禁忌有哪些呢？下面一起来了解一下。
石斛的功效
1.促进消化
石斛能够调节我们的消化系统，如今很多人因为快节奏的生活而出现消化不良，对此服用石斛可以帮助我们促进肠胃的收缩，从而加快身体内部的胃液分泌，提高我们肠胃的消化能力，促进消化。
2.增强体质
石斛体内含有很多多糖类物质，而实验已经证明，这类物质能够增强免疫能力，从而会增强体质。
3.降低血糖
石斛能滋阴清热润燥，它早在古代年前就是治疗人类糖尿病的常用药，现代医学也已证明石斛可以促进人体内胰岛素的活性，也能降低血液中糖分的含量，能让人的血糖快速恢复到正常状态。
4.滋阴养胃
石斛在医学中一直有很高的药用价值，在《神农本草经》中就已经把它称做是肠胃药，经常被用来防治胃痛和上腹胀痛。同时石斛又可以专门滋养肺胃，十分善于在人体内进行养阴生津，从而使人的肾水自生，阴虚津亏的症状也会就此缓解。
5.抑制肿瘤
石斛还有超强的抗病毒性，它能有效抑制人体内癌细胞的活性，能预防细胞癌变，减少肿瘤发生，平时它可以用于人类恶性肿瘤的辅助治疗技能，提高患者的身体免疫力，又能抑制病情恶化，能有效延长癌症患者生命。
石斛的禁忌
不能过量食用石斛是人们食用石斛的最大禁忌，因为它是一种中药材，带有一定的毒性，如果过量食用会引发中毒，严重时会让人们出现昏迷。另外那些温热体质的人群也不能食用石斛，不然身体内热毒会增加，不利于人体健康的恢复。
以上就是为大家介绍的石斛功效与禁忌相关内容，希望以上内容可以帮助到大家。
